Alexander Nemeth

Fitness Blog von Alexander Nemeth

Ich bin Alexander Nemeth, Fitness-Creator, Gym-Dad und Gründer von ReachPeak. Auf meinem Blog teile ich meine Erfahrungen rund um Muskelaufbau, Lean Bulk, Körperfett-Reduktion, Training, Ernährung, Disziplin, Mental Health im Gym und meinen Weg zu langfristigem Progress.
Hier findest du Workout-Tipps, Tracking-Strategien, Kalorien- und Makro-Guides, Transformation-Updates, DEXA-Analysen und ehrliche Einblicke in meinen Alltag zwischen Fitness, Familie und Content Creation.
Mein Ziel: Menschen dabei helfen, ihre Performance zu steigern, gesunde Routinen aufzubauen und ihren eigenen Peak zu erreichen – körperlich und mental.